23岁啦

算是最多朋友祝我生日快乐的一次生日了，虽然也就三个人。

研一也算结束了吧，也简单总结下研一一年的心态变化。

老实说，研究生比我想象的累多了，如果没有适当的时间管理，平衡好工作和生活，真的挺难熬下去的。事情又多，工资又少，真的就是廉价劳动力。

研一上，因为院的设计，需要进行三轮轮转，每个老师底下轮1.5个月，轮转结束要写一个小轮转报告。我当时就是太单纯了，每个轮转都做的非常认真，每个报告都以本科毕设论文形式去写，再加之研一上课程很多汇报很多，导致研一上非常非常累，1点半下班是常态。由于没有平衡好工作和生活，满脑子都是科研项目，一直都紧绷着，身心健康损坏特别大，掉了很多头发，一天不洗头都有油油，容易抓出白色的脂肪粒，到目前都还在用专门的洗发水调理。研一的寒假，我在家基本没怎么见亲朋好友，都在睡觉，缓了很久。

研一下，一方面是身体已经不支持我再像过去那样熬夜，一方面也是意识到这样的状态不可持久。人生是一次长跑，可别开头就冲刺用光了力气，要可持续发展地努力，渐进式地进步。于是，研一下，我开始尝试平衡工作和生活，开始在空闲时间发展自己的兴趣爱好，弹尤克里里，买相机学习摄影，买陆地冲浪板第一次接触板类运动。目前的状态也一点点回复，心态也比以前乐观开朗多了，自认为是一个好的转变。

当然，我还是得自我反思下目前的不足滴。

研一下花在课题的时间因为兴趣爱好而减少了，减少没问题，不要有休闲羞愧嘛。但是还是希望自己效率更高些，早工作完早下班，不要非要和人竞争下班时间多晚，总是磨磨蹭蹭，还是经常23点以后才下班，这点得改。

空闲时间，娱乐的时间多了，学习充电的时间却少了，本科时空闲时间会有目的学习各种技能，会读书，现在却是经常无目的刷着b站和小红书，白白消磨时间。我觉得玩手机不一定会让自己放松，科学的放松是主动做一些自己感兴趣的事情，对自己长久有益的事情就更好了，我还是觉得我空闲时间应该多花在编程技术的提高、学习神经网络以及阅读文献提升思辨力上。

还是太在意别人，太去追求别人的认同，经常是为了别人的肯定去发朋友圈，设计文案。发完之后会时不时看有没有人点赞，这个人点赞别人不点赞我，是不是不喜欢我，我做的不够好？不要去追求别人的认同了，否则永远得不到自己对自己的认同，要努力提升自己，提升价值感，让自己变得自信才行！

待人不够真诚。我网友很多，但是现实世界却没有几个能面对面交流的朋友，一部分原因是自己过去是留守儿童，就连和家人的关系都并不亲密，自己很难真正相信人，去付出真心，总是刻意和所有人保持一定距离。另一方面也是太过敏感，很容易觉得对方不喜欢自己而刻意远离，觉得受伤了并不会和对方交流，而是一声不吭的就离人远远的了。